Whey VS Caseïnaat protein

Er zijn verschillende soorten Proteïne 

Calcium caseïnaat ofwel melkeiwit en Whey proteïne zijn de bekendste vormen in de sport wereld. 

De calcium caseinaat is trager in opname door het lichaam. Terwijl de Whey protein voor een snelle opname zorgt. Gaat men de Whey protein weer mengen met melk (calcium caseïnaat) wordt deze opname weer vertraagd. 

Het is dus beter om de Whey protein te mixen met water voor een optimale opname snelheid. Wel is het erg lekker met melk. Een vollere shake. 

Whey protein van Vitaalsportief bestaat uit de allerbeste kwaliteit gefiltreerde instant whey protein concentraat en instant whey protein isolaat. 

Het heeft een uitstekende smaak, is goed oplosbaar, licht verteerbaar en bijna lactose- en vetvrij. 

Geschikt voor sport en dieet. 

Terug naar blog